トレーナーによるトレーニング指導

本校の強化クラブを対象に定期的にトレーナーの方に来ていただき

トレーニングを行っています。

本日は男子バレーボール部がトレーニング講習を受けました。

体幹トレーニング等を通じて，ケガをしにくい体作りに励んでいます。